Hot & High (Srne)

Home | Hot & High (Srne)
Hot & High (Srne)

Program treninga namijenjen djevojčicama u pubertetskoj fazi razvoja te svim djevojkama koje žele zadržati ili poboljšati svoj morfološki status i aerobne kapacitete. U program su uključene cardio vježbe niskog i umjerenog intenziteta kao i postepeni rad sa vanjskim opterećenjima. Trening je usmjeren ka regulaciji i smanjenju potkožnog masnog tkiva i oblikovanja tijela u fazi razvoja.