AEQ klinička somatika

AEQ klinička somatika

AEQ klinička somatika primarno je bezbolna, sigurna i najefikasnija metoda koja uspješno i u potpunosti rješava probleme lošeg držanja i zakrivljenosti kralješnice (SKOLIOZE, KIFOZE, LORDOZE), bolove u laktovima, koljenima, ramenima, leđima, kao i same uzroke dolaska do istih. Što niti jedna druga tehnika i metoda ne zna i ne prepoznaje. Sama metoda funkcionira po principima pandikulacije. Prirodnog produljivanja mišića. AEQ klinička somatika – dugoročno olakšava bolove u mišićima i omogućuje povratak fizičke samostalnosti, omogućuje razumijevanje načina na koji stres i trauma utječu na mozak i tijelo. Pomoću pokreta AEQ metode biti ćete sposobni da sami uklonite utjecaj stresa i traume – da sami lako opažate, popravite i prilagodite svoje držanje, navike kretanja i svakodnevne uzorke pokreta. Poboljšati ćete svoju svijest, propriocepciju (ravnotežu), kretanje i disanje. Promjenama na svakodnevnoj razini izvođenja pokreta koji ćete implementirati u vašu svakodnevnu rutinu naučit ćete kako se bitno mijenja funkcija mišića i koordinacija. Što omogućuje pravilno aktiviranje mišića koji sudjeluju u pokretu, koji vode pokret a koji rade suprotnu funkciju od onih koji vode pokret. Također saznat ćete zašto vam neke vježbe aktiviraju mišiće koje ne bih trebale. Zašto neku vježbu ne možete izvesti koliko god se trudili, i radili je, a nemate pomaka. Idejni začetnik kliničke somatike je dr. Thomas Hanna, Aleš Ernst ju je obogatio, unaprijedio i prilagodio uvjetima života suvremenog čovjeka u 21. st. , stvorivši AEQ metodu.

Za sada su radionice AEQ kliničke somatike otvorene samo za članove VIKINGA ili možete doći na aktivnu individualnu terapiju, najavom, odnosno rezervacijom. Uskoro će biti organizirane radionice i za sve vanjske zainteresirane klijente.

Ostanite mi zdravi i jaki!!!!!

Stjepan Ostroški